É sabido que para ter uma pele saudável é necessário diariamente mimá-la com cuidados de limpeza, hidratação e proteção, no entanto, é comum existirem algumas dúvidas em relação a produtos a escolher e como adaptar a rotina à pele.
Em relação à limpeza, há quem pense que lavar o rosto apenas com água basta para remover todas as “sujidades”. No entanto, é importante salientar que a nossa pele tem impurezas que se dissolvem em água podendo ser removidas com a mesma, mas existe maquilhagem à prova de água e impurezas lipossolúveis que irão permanecer na pele
Além de que a água, por contraditório que possa parecer, causa desidratação. Uma pele seca que apenas seja limpa com água certamente irá sentir-se a repuxar e uma pele oleosa irá continuar a sentir a oleosidade.
É essencial escolher um produto adequado ao tipo de pele, sendo que normalmente na pele seca o conforto é sentido com um produto sem enxaguamento (leites de limpeza ou águas micelares), enquanto uma pele oleosa sente maior conforto com produtos com enxaguamento (géis ou espumas).
Para complementar a limpeza é aconselhado um tónico, principalmente na pele com tendência oleosa, pois há tónicos adstringentes que ajudam a diminuir o tamanho dos poros.
A etapa de limpeza é indispensável para melhorar a absorção dos cuidados aplicados de seguida, dado que nem o melhor creme vai atuar numa pele que não esteja corretamente limpa.
A limpeza deve ser feita de manhã, mas principalmente à noite para remover todos os resíduos de poluição, maquilhagem e outras impurezas que se vão acumulando na pele, ao longo do dia.
Assim, há cuidados que conjugam esfoliantes suaves essencialmente para pele oleosa. Além disso, os esfoliantes exercem uma limpeza mais profunda e geralmente devem ser usados 1 a 2 vezes por semana.
A seguir à limpeza, é importante cuidar da pele fornecendo hidratação, não só ao rosto, como ao contorno ocular, pescoço e decote.
O contorno ocular é muitas vezes esquecido, mas é essencial ter um cuidado especial nesta zona, uma vez que a pele é mais fina e com maior tendência a sensibilidade e também à formação das primeiras rugas.
O sérum é um cuidado que vai aumentar a eficácia da ação pretendida seja antirrugas, antimanchas, hidratante ou seborreguladora. Por outro lado, a máscara é um cuidado mais intensivo para a pele.
Na escolha da textura deve ser tido em conta o tipo de pele: textura em creme para pele seca, fluída para pele mista e gel para pele oleosa.
Independentemente do tipo de pele e da idade, a pele pode estar desidratada, tendo neste caso de reforçar com cuidados hidratantes extra, como máscaras e séruns. A desidratação pode surgir por tratamentos estéticos ou orais, por exemplo para a acne, por alterações climáticas, tal como o vento, sol e frio ou por cuidados cosméticos desadequados.
Para além de desidratação podem ocorrer situações de maior sensibilidade cutânea, devendo aqui os cuidados serem adaptados para acalmar a pele e recuperar o seu conforto.
Nunca é demais referir que é essencial a aplicaçáo diária de um protetor solar, dado que mesmo que não vamos para a praia ou piscina ou até que praticamente não estejamos no ambiente exterior, devemos sempre aplicar protetor solar. Os raios solares atravessam os vidros e são refletidos por diversas superfícies. Por exemplo, paredes brancas refletem luz. Assim como, os dispositivos que usamos diairiamente como TV, telemóveis, tablets, computadores e até as luzes LED emitem luz azul que pode causar envelhecimento cutâneo precoce. Infelizmente ainda não há uma solução definitiva para quem transpira bastante e sente ardor nos olhos, neste caso, o que recomendámos é escolher um protetor que seja compatível com a zona ocular para ajudar a prevenir este ardor.
A reter é importante perceber que a nossa pele, independentemente do tipo, seja seca, mista ou oleosa vai ser infuenciada por vários fatores íntrinsecos como o estado nutritional, stress e genética. Bem como, existem fatores extrínsecos como apoluição, exposição UV e maquilhagem, pelo que temos de adaptar o cuidado ao tipo e ao estado da pele. Para melhores resultados, o ideal é fazer a rotina de manhã e à noite.
Na escolha do produto mais do que o preço, interessa o conforto sentido na pele. A pele é diferente em cada um de nós e por isso devemos ter uma rotina o mais personalizada possível. E a resposta será sempre DEPENDE! Depende como está a sua pele e como reage a cada produto naquele momento!
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