Contrariamente ao povo asiático que se preza por ter um tom de pele claro, os europeus e os americanos querem ter uma pele bronzeada, sendo considerado um padrão de beleza. Para tal recorre-se a solários, autobronzeadores e potenciadores de bronzeado. Mas será uma pele bronzeada uma pele saudável?
O escurecimento da pele é induzido, principalmente, pela exposição aos raios UVA que leva a uma resposta do melanócito (célula responsável pela síntese da melanina). A melanina é o pigmento responsável pelo tom da pele. Inicialmente o escurecimento da pele é devido ao escurecimento da melanina pré-existente, sendo posteriormente causado pela aceleração da síntese da melanina.
Quando nos expomos ao sol para potenciar a secreção de melanina e ficarmos bronzeados, estamos também a aumentar a probabilidade de fotoenvelhecimento uma vez que a radiação solar é responsável por 90% das alterações do envelhecimento cutâneo nas zonas expostas. Este fenómeno é devido à radiação solar causar stress oxidativo nas nossas células o que leva ao aparecimento de sinais de envelhecimento como rugas, manchas e flacidez. Para além da tendência para fotoenvelhecimento, também aumenta a probabilidade de surgir melanomas e outros cancros de pele. A incidência para o aparecimento destes fatores aumenta exponencialmente se a exposição solar for nas horas de maior calor, entre as 11h e as 16h.
Por vezes é associado que os protetores solares impedem ou dificultam a pele de bronzear, optando-se por protetores com SPF abaixo de 30 e por uma redução na quantidade aplicada e na frequência de aplicação. Este comportamento, irá não só aumentar a probabilidade de envelhecimento precoce e de cancro cutâneo a longo prazo como levará ao aparecimento de eritemas solares que podem ser extremamente desconfortáveis. Atualmente existem protetores solares que protegem e ajudam a intensificar o bronzeado, mas atenção à pele de fototipo claro, dado que o SPF deverá ser sempre 50! Também existem pós-solares com ativos que ajudam a prolongar o bronzeado.
Os autobronzeadores são uma excelente opção para quem pretende uma pele rapidamente bronzeada, no entanto, não invalidam o uso de proteção solar, visto que não têm SPF associado. Não esquecer de esfoliar a pele, antes de aplicar o autobronzeador para ficar com um bronzeado bonito e uniforme.
Os solários são muitas vezes uma opção para quem pretende uma pele bronzeada, no entanto, são excelentes indutores de cancro de pele e de envelhecimento cutâneo precoce. A explicação está com o fato da radiação UV emitida por estes aparelhos ser sobretudo UVA (cerca de 95 a 99%) e muito pouca UVB (cerca de 1 a 5%). Comparativamente com o sol emitem mais UVA e menos UVB, causando por isso maior dano às celulas. Também não contribuem para a produção de Vitamina D. Outro motivo para os solários serem desaconselhados está relacionado com poderem agravar problemas cutâneos como a dermatite atópica ou outros problemas de pele, dado que os aparelhos vão acumulando flora microbiana.
O bronzeado é sempre o resultado de uma agressáo feita à nossa pele e dura cerca de 30 dias, pois a pele está em constante renovação. Será que vale a pena “sacrificar” a saúde da pele só para ter um aspeto bronzeado? Deixamos aqui esta questão e a escolha será sempre sua!
Para amantes de bronzeado com exposição solar, dispomos de marcas mais direcionadas para esse propósito como é o caso da Australian Gold ou da Piz Buin. Para os que não podem ou não querem se expôr à radiação solar mas querem ficar bronzeados, temos disponíveis no nosso site autobronzeadores de várias marcas tais como Uriage, La Roche Posay, Avène, Vichy ou Topicrem. Suplementos ou cuidados tópicos com Beta-caroteno também pode ajudar a obter um bronzeado luminoso e uniforme.
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